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O Pilates é uma prática corporal que promove o fortalecimento físico, a melhora da respiração, o
alongamento e o equilíbrio do corpo e da mente. Quando inserido no contexto do cuidado oncológico,
o Pilates se torna um importante aliado para o bem-estar e a qualidade de vida dos pacientes.
Com exercícios suaves e adaptados às necessidades individuais, o Pilates auxilia no alívio de
dores, na recuperação da mobilidade, na redução do estresse e no aumento da energia. Além disso,
contribui para melhorar a postura, a circulação e a consciência corporal — aspectos fundamentais
durante e após o tratamento do câncer.
Na ABOVA, acreditamos na importância do cuidado integral. Por isso, oferecemos sessões de Pilates
com profissionais capacitados, respeitando os limites e valorizando cada conquista do paciente.
O objetivo é proporcionar um momento de reconexão com o próprio corpo, promovendo saúde física e
equilíbrio emocional.
Pilates é mais do que exercício. É autocuidado, é leveza, é vida.